ZA NJIH VAM NE TREBA NIKAKAV RECEPT: 3 najjača prirodna antibiotika za lečenje bolesti

ULJE ORIGANA

Ovo čarobno ulje dobija se iz lišća biljke origano. Osim što se njegov miris i aroma savršeno slažu s brojnim jelima, na temelju brojnih istraživanja, ulje origana je moćan borac protiv infekcija za što je zaslužan sastojak pod nazivom carvacrol. Vrlo mala doza ovog ulja poseduje nevjerojatna antibakterijska svojstva protiv čak 25 različitih vrsta bakterija.

Doziranje: 1 do 4 kapi tri puta dnevno nasuti u šoljicu čaja ili čašu soka.

BELI LUK

Volimo ga u jelima, volimo ga u prahu, volimo ga sirovog u salati. Beli luk je kralj povrća. Njegova snažna aroma i miris pretvaraju ga u savršen začin, no beli luk ima još puno moćnijih svojstava. Beli luk je snažan, prirodni antibiotik koji ne uništava naše zdrave bakterije kao što to rade hemijski antibiotici.

Usporava rast bakterija i uspešno uništava viruse i gljivice pa je vrlo učinkovit kao sredstvo protiv prehlada i gripe.

Doziranje: 2 do 4 čena belog dnevno kao dodatak jelima ili u salati, a kome ne smeta miris i snažan ljuti ukus može ga pojesti i sirovog.

ČILI PAPRIČICA

Čili papričica, poznatija pod nazivim ljuta ili crvena paprika važan je deo azijske povijesti kako u kulinarstvu, tako i u tradicionalnoj medicini. Ovaj vrlo jednostavan začin ljutog, ali diskretnog okusa slaže se s mnogim jelima i dezertima, a najčešće se koristi sušena ili u obliku praha.

Njihova moćna svojstva za zdravlje vrlo su široka, a u kineskoj medicini cenjeni su analgetik protiv bolova te učinkovito protivupalno i antibakterijsko sredstvo.

Doziranje: 1/2 kašičice dnevno kao dodatak jelu ili ga podelite u dve kašičice čaja ili soka.