Zdravlje - iKragujevac - Page #15


Već smo navikli da je trenutno u Srbiji ”proleće pre proleća”, ali stravične oscilacija u vremenskim prilikama utiču na naše zdravlje. Još ćemo se načekati do zvaničnog početka proleća. Ovo sad pomalo je nezdravo za sve nas.

Kikiriki je poreklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima.

Polako bi trebali da se pripremimo za lepše vreme i laganiju garderobu. Da na s proleće ne dočeka ne spremne,evo par saveta kako da budemo u formi za neki mesec.

Još članaka...