Na tržištu su nam dostupne različite vrste ulja koja se koriste u kuhinji, ali da li ste ikad pomišljali da jedete hranu bez ulja? Instruktorka i nutricionista Džulijana

Iako ga mnogi nutricionisti ne preporučuju, krompir je zapravo idealan saveznik u mršavljenju jer brzo stvara osećaj sitosti, za razliku od jela ekstremno niskih energetskih vrednosti.