Letnje vreme je pred nama, odlasci na more i bazene, a vi imate masne naslage na stomaku? Ukoliko ih nemate mnogo, prvi rezultati mogu biti vidljivi već za mesec dana, uz pravilnu ishranu.
Prirodni lekovi za opekotine
Ukoliko smo dobili opekotinu od sunca, najpre treba da utvrdimo da li je reč samo o crvenilu kože praćenim bolom i neprijatnim zatezanjem ili je ozbiljnija situacija, pa osim crvenila, imamo i bule (velike mehurove ispunjene tečnošću).
Ove bolove ne smete ignorisati
Bolovi koje većina ljudi gotovo svakodnevno oseća najčešće nemaju neko veće značenje, međutim, katkad bolove ne treba zanemarivati pošto mogu biti simptomi nekih ozbiljnijih problema.
6 otrovnih namirnica koje ljudi konzumiraju
Jedna od dobrih stvari današnjice jeste činjenica da prilično dobro poznajemo hranu koju jedemo. Međutim, i dalje postoje određene namirnice koje mogu predstavljati opasnost ako nismo oprezni. Pred vama je 6 namirnica koje, uprkos tome što su otrovne, ljudi konzumiraju:
Saveti za zdravo sunčanje
Tokom leta telo znojenjem gubi puno vode, pa je važno piti puno tečnosti kako bi se nadoknadio taj gubitak i osiguralo da koža ostane meka i hidrirana.
Kako da preživite vreli letnji talas?
„Pravo“ leto smo konačno dočekali posle mnogo kišnih dana. Međutim, zbog visokih temperatura koje se očekuju u predstojećem periodu, važno je da povedete računa o rashlađivanju i zdravlju.
More leči sve boljke
Pored toga što predstavlja veliko uživanje, letnji boravak na moru čini čuda za naše zdravlje. Lista korisnih dejstava je duga, a gotovo da nema dela tela kojem letovanje ne prija. Sa završetkom odmora, pozitivni efekti ne prestaju, oni traju mesecima nakon povratka kući.
