Naučni časopis "Obesiti" piše da napici sa malo ili bez kalorija mogu da pomognu pri kontroli ukupnog unosa kalorija.
Evo kako da se izborite sa vrućinama
Nervoza, depresija, tuga češći su tokom leta zbog visoke temperature zbog koje manje spavamo i više se nerviramo.
Da li znate kojih to 5 namirnica imaju više vitamina C od pomorandže?
Kako je vitamin C rastvorljiv u vodi, organizam ne može da ga čuva i stvara, zato je neophodno da ga svakodnevno unosimo putem hrane.
Jeste li znali da voće goji?
Da li u borbi protiv viška kilograma i vi posežete za voćem?
Magični napitak koji jača srce
Lako se priprema a pomaže čak i kod ženskih bolesti i upala, jačanja krvnih sudova izbacivanja soli.
Ako želite da budete zdravi, jedite ovih 6 stvari
Hrana nije samo "gorivo" koja zaustavlja glad. Ona se sastoji od stvari važnih za održavanje optimalnog zdravlja i vrhunskih rezultata kod sportista. Postoji šest vrsta tih stvari.
Lubenica dijeta: Brzo skida kilograme i čisti organizam
Lubenica je odličan način da se osvežite, ali i da izgubite suvišne kilograme. Ovo slasno povrće pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući tome što zavarava glad i povoljno deluje na probavni sistem. Osim toga, ona je prirodno slatka, pa vam može pomoći i kada nastupi kriza za čokoladom ili sladoledom.
