Zdravlje
16
Pon, Jun

Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluvo doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da posle 19h nije ni poželjno, ni zdravo jesti? Padate u iskušenje da napravite sendvič ili uzmete neke grickalice, ali vas zdrav način života i briga o kilaži sprečavaju u tome pa na kraju večeri, ipak odete gladni (i nervozni) na spavanje. Pronašli smo nekoliko zdravih namirnica koje će vam vaša dijeta oprostiti. 

Kako bi ste se ovoga leta bezbedno sunčali treba pažljivo izabrati sredstvo za sunčanje i visinu zaštitnog faktora koji mora odgovarati baš vašem tipu kože. U čemu je razlika između drugačijih brojeva koji stoje na kutiji kreme za sunčanje, pročitajte ovde: 

Praktične su, funkcionalne, štede novac i vreme, odleđuju, podgrejavaju i jednostavno nam mogu olakšati život. Ali, nekima ovo ne znači ništa jer su uverenja da ova sprava nanosi telu više štete nego koristi. Razlog je (uglavnom) taj što se uz ovu spravu veže jedna, a za mnoge čak i strašna reč, a to je – ‘zračenje’! Međutim …

Zapaljenja određenih delova tela je reakcija imunog sistema bez koje nema isceljenja. Međutim, ponekad izmiče kontroli, kao što je to u slučaju reumatoidnog artritisa i može oštetiti telo. 

Ugledali ste odraz svog tela u ogledalu i razočarano zaključili kako vam je struk izgubio nekadašnju formu? Varate se ako mislite da je „šlauf“ tek stvar estetike. On zapravo puno govori o zdravstvenom stanju našeg organizma, baš kao i debljina vrata, nogu ili pak silueta u obliku kruške.

Još članaka …