Magazin Huffington Post razgovarao je sa kiropraktičarem dr Robertom A. Hejdenom kako bi saznao na koji način jedan od najomiljenijih ženskih modnih dodataka povređuje leđa, kao i šta možemo da učinimo kako bi olakšali bolove.
Evo šta se događa kad ostavite cigarete!
Prestanak pušenja će se pozitivno odraziti na stanje vašeg organizma bez obzira na to koliko godina imate. U periodu odvikavanja od pušenja veliki broj pušača oseti neke efekte, jer se telo prilagođava životu bez nikotina. Neki od efekata su razdražljivost, odnosno ljutnja, nesposobnost koncentracije i nesanica. Većina efekata traje svega 3-4 dana i oni ne bi trebalo da obeshrabre pušače da istraju i trajno se oslobode ove navike. Neki pušači uopšte ne iskuse ove efekte.
Namirnice koje olakšavaju praznični stres
Stres koji se uoči praznika povećava, možete da savladate pravilnom ishranom, kako biste izbegli rizik od umora, visokog krvnog pritiska, srčanih oboljenja i taloženja masnih naslaga u predelu stomaka. Zato povećajte unos:
Ovo je najgore za vaše kosti!
Kofein, so, alkohol i gazirana pića igraju ključnu ulogu kod ubrzanog propadanja kostiju.
Čudni ali istiniti zdravstveni saveti !
Svi znamo da je za dobro zdravlje potrebno jesti puno voća i povrća, redovno vežbati i smanjiti slatkiše, ali u posljednjih nekoliko godina pojavili su se i mnogi čudni, ali ipak naučno dokazani zdravstveni saveti. Za mršavljenje menjajte radio stanice, protiv alergija obrijte brkove, a za bolji seks nosite visoke pete! Proverite, deluje!
Na koje sve načine možete izlečiti visok krvni pritisak?
Visok krvni pritisak je ozbiljna bolest. Sreća je, međutim, što se komplikacije ove bolesti mogu da. spreče kada se visok krvni pritisak dijagnostikuje, redovno leči i kontroliše. Što se ranije započne lečenje visokog krvnog pritiska biće i uspešnije.
Dugotrajne posledice potresa mozga
Oštećenja uzrokovana potresom mozga moguće je uočiti i nekoliko meseci nakon što pacijenti pomisle da su se oporavili.
