Zdravlje

Svima nam se bar jednom desilo da smo krenuli na kratki put ili moramo neplanirano noć provesti van kuće, a nemamo četkicu za zube. Nećete verovati na koje sve načine možete očistiti vaše zube, a mi ćemo vam reći. 

Možete da vežbate napolju sve dok temperatura ne padne do 17,8 stepeni ispod nule, ali pod uslovom da ste odgovarajuće obučeni.

Iako ste možda ubeđeni da se hranite zdravo, istraživanja pokazuju da neke namirnice pripremamo na pogrešan način. Pročitajte 5 najčešćih grešaka koje pravimo sa određenom hranom i pićem. 

Vaše telo je karta sa koje možete pročitati štošta. Samo 60 sekundi je dovoljno da uz pomoć nekoliko brzih i lakih kućnih pregleda otkrijete u kakvom je stanju vaš organizam. Proučite vaše dnevne rutine i napravite kratak i efikasan sistematski pregled.

Prehlada najčešće obuhvata mešovitu virusnu infekciju gornjih disajnih puteva uz najčešće prisutne simptome kijavice, suzenja očiju, crvenila ždrela, kašlja, glavobolje, malaksalost, sa ili bez povišene temperature.

Biološka starost - to je prava starost ljudskog tela. Pokazuje nam koliko smo zaista stari. Njen sat otkucava u našim ćelijama, ali i ne definiše naše podatke u ličnim dokumentima.