Nije važno da li se nakon praznika ugojite ili ne, činjenica je da tada svi jedemo barem malo više nego inače. 

Sredovečni muškarci koji jedu sedam i više jaja nedeljno su izloženi većem riziku da rano umru nego njihovi vršnjaci koji to ne rade, a dijabetičari koji pojedu i jedno jaje nedeljno izloženi su većem smrtnom riziku, pokazalo je američko istraživanje koje je trajalo 20 godina.

Ovo promenljivo vreme nikome ne odgovara. 

Ova nepravedno zapostavljena biljka, često smatrana korovom, ima mnogo lekovitih svojstava, a potrebno ju je samo ubrati na čistim obroncima, daleko od prometnih ulica, u šumi ili na nekoj livadi.

Glavni razlog zašto bi trebalo da spavate na svojoj levoj strani je zato što na taj način pomažete da vaš digestivni sistem bolje svari hranu dok spavate. Ako spavate na desnoj strani onda se izlažete velikom riziku da dobijete gorušicu i refluks kiseline. Ovo je zato što stomačni sokovi i kiselina iz želuca na taj način polaku nadiru u vaš jednjak tokom noći.

Da se starenjem metabolizam usporava činjenica je na koju se može uticati jednostavnim promenama navika u određenim godinama.