Zdravlje
13
Sub, Jun

Svakog dana naše telo izloženo je raznim toksinima iz hrane, vode i vazduha, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su naravno znakovi na našem telu. Koliko god da se trudimo da živimo zdravo nakon nekog vremena dolazi do nakupljanja toksina u telu što rezultira nadutošću, lošim tenom, manjkom elana i naglim promenama raspoloženja. 

U Srbiji ne postoje podaci o broju alkoholičara, a procenjuje se da se tek svaki deseti javlja na lečenje. Dva pića dnevno za muškarce i jedno piće dnevno za žene smatraju se dozom alkohola koja nije štetna. Ova matematika ne znači da čašice pića mogu da se sabiraju na nedeljnom nivou. Ako ne možete bez čaše – onda je to zavisnost. 

 

Kalcijum podržava strukturu vaših zuba i kostiju, dok vitamin D poboljšava njegovu apsorpciju i utiče na rast kostiju. Ovi vitamini naročito su važni u ranom životnom dobu, ali su potrebni tokom celog života. 

Istraživači su se bavili hroničnim kašljem koji kod pacijenata traje više nedelja nakon izvorne infekcije pluća. Doktori prepisuju različite vrse lekova za ovakve pacijente, ali hronični kašalj veoma često muči obolele dugo nakon same infekcije. 

Da je lako smršati, niko ne bi bio gojazan. Nažalost, činjenice su neosporive: omlet sa sirom je mnogo ukusniji nego omlet od belanaca, pomfrit je poželjniji od salata, a meso je daleko sočnije kada je prženo ili pohovano. Sa druge strane, mnogo je bolji osećaj imati zdravu kilažu nego biti gojazan. A mnogo je lakše dostići taj broj kilograma kada zdrave navike postanu deo naše svakodnevice. 

Britansko istraživanje pokazalo je da ljudi kijaju kada im kroz glavu prolaze misli o seksu i kada su seksualno uzbuđeni. Do kijanja dolazi zbog nadražaja u nosu, što uzrokuje snažno ispuštanje zraka čija brzina može dostići i 150 kilometara na sat. 

Još članaka …