Zdravlje - iKragujevac - Page #7


Institut za javno zdravlje Kragujevac  obaveštava da se 28.09.2018. godine u Kragujevcu obeležava Svetski dan srca. Svetski dan srca je ustanovljen 2000. godine sa ciljem da se ukaže na ovaj veliki javnozdravstveni problem i da informiše ljude širom sveta da su bolesti srca i krvnih sudova vodeći uzrok smrti kod 17,5 miliona ljudi svake godine, što čini 30% od ukupnog mortaliteta. Procenjuje se da će do 2030. godine taj broj porasti na 23 miliona. Svetska federacija za srce upozorava da najmanje 80% prevremenih smrtnih ishoda može da se spreči kontrolom glavnih faktora rizika (pušenje, nepravilna ishrana i fizička neaktivnost). 

Da li vam se dešavan da zaspite gladni? Da li vam se dešava da samo što ste večerali u propisnom terminu do 20h, a potom ste opet ogladneli? Koliko je zdravo biti gladan pred spavanje i koliko je zdravo jesti pred spravanje?

Pojačano znojenje nije mali problem, ali utešno je da niste jedini sa ovim mukama i da ima rešenja. Znojenje normalna telesna funkcija odnosno otpuštanje tečnosti iz znojnih žlezda na koži. To je zapravo način na koji naše telo održava telesnu temperaturu i može se nazvati nekom vrstom "hlađenja".

Još članaka...