NOVO U KRAGUJEVCU: Besplatni treninzi na otvorenom! [FOTO+VIDEO] - iKragujevac


Vesti

Đordje Kostic je diplomirani profesor fizičke kulture sa dugogodišnjim trenažnim iskustvom. On je odlučio da Kragujevčanima željnim rekreacije pruži priliku da besplatno vežbaju i pozitivno utiču kako na kondiciju i oblikovanje mišića, tako i na, pre svega, zdravlje. 

Đorđe naglašava da je glavni cilj širenje svesti kod ljudi o potrebi za fizičkom aktivnošću i borbi protiv savremenih bolesti (dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, depresije...) a svaki trening se zasniva na entuzijazmu i druženju.

Ono što izdvaja i čini ove treninge posebnim je originalna i jedinstvena ideja o potpuno besplatnim treninzima na otvorenom koji su dostupni svim nasim sugrađanima. Treninzi će se sastojati od vežbi trčanja i vežbi snage.  

Cilj treninga je da okupi što veći broj ljudi koji žele da treniraju, i da kroz druženje i pozitivnu atmosferu pomogne svima da dođu do svojih ciljeva.

Plan je da treninzi budu održavani dva puta nedeljno i to vikendom (subotom, nedeljom) kada ljudi uglavnom nisu opterećeni poslovnim obavezama i imaju slobodnog vremena.

Đorđe je nedavno pokrenuo i sajt fitneszonakragujevca.com na kome Kragujevčani mogu pronaći sve neophodne informacije potrebne svakoj osobi koja želi da vežba i bavi se sportom kako rekreativno, tako i profesionalno. Sajt sadrži infomacije o ishrani, vežbanju, suplementima i zasnovan je na ličnom iskustvu.

U početku, vreme održavanja treninga će za svaki vikend biti posebno dogovarano, dok će lokacija održavanja treninga biti u Šumaricama, sve dok se ne postigne dovoljna masovnost i dok trening ne postane na neki način tradicionalan vikendom i na taj način budu stvoreni uslovi da svake subote i nedelje u isto vreme na istom mestu okupi veći broj vežbača i na taj način svima od 7 do 77 godina puži jednu zdravu, edukativnu, pravilnu i besplatnu fizičku aktivnost i trening kroz druženje- zaključuje Đorđe.

 

USKORO SLEDI VIDEO!

 

 

Pratite nas na našemTELEGRAM kanalu

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu